本地计算
排卵期安全期计算器
根据月经开始日期与周期长度，预测排卵日与易孕窗口（仅供参考）。
输入参数
结果
填写左侧信息并计算。
什么是排卵期计算
输入末次月经开始日、周期长度、经期天数与黄体期长度，按"排卵日≈下次月经前推黄体期"估算排卵日、易孕窗口与下次月经日期，并预览后续几个周期。计算全部在本地浏览器完成、不上传数据，结果仅供备孕参考。
如何使用排卵期计算
- 选择末次月经开始日
- 填写周期长度、经期天数与黄体期长度
- 点击“开始计算”查看排卵日与易孕窗口
常见问题
排卵日怎么估算？
常用方法是把下次月经第一天往前推黄体期（约 14 天）。周期 28 天时，排卵日大约在末次月经后第 14 天。
安全期避孕可靠吗？
不可靠。排卵受情绪、作息影响会提前或推迟，精子在体内可存活 2–3 天，仅靠推算的安全期失败率较高。
黄体期长度填多少？
多数人约 14 天（常见范围 12–16 天）。不确定就按 14 填；黄体期数值不同，排卵日会相应前后移动，周期不规律时误差更大。
我的经期数据会被上传吗？
不会。页面标注"本地计算"：末次月经日期、周期长度等敏感信息只在你的浏览器里运算，不发往服务器、也不留服务端记录。
排卵期计算收费吗？
排卵期计算完全免费，打开网页即可使用全部功能，没有任何隐藏收费。
排卵期计算需要下载安装吗？
不需要下载或安装任何软件。这是一个在线网页工具，在手机、平板和电脑的浏览器中打开即可使用。
使用排卵期计算需要注册账号吗？
不需要。本工具无需注册、无需登录，打开页面即可直接使用。
排卵期计算在手机上可以使用吗？
可以。页面采用响应式设计，自动适配手机、平板和桌面屏幕，随时随地打开浏览器即可使用。